長野県信濃町
長野県高山村

自然豊かな長野県高山（たかやま）村＆信濃（しなの）町での暮らしに触れてみませんか？
移住について知りたい方、田舎暮らしに興味を持つ人と情報交換したい方など気軽にお越しください。

プログラム内容//////
１） 信濃町・高山村の紹介
２） 森林体験 ヒーリングヨガ （約40分）
※ ヨガマットはご用意しております。 動きやすい服装でお越しください
３）お茶をしながら♪交流会・個別相談会
※ 交流会・個別相談会のみへの参加をご希望の方はご相談ください

▼定　員：20名（女性限定）
▼参加費：無料
▼やさしいヒーリングヨガ
信濃町と高山村の自然の中で撮影・録音した映像と音楽をバックグラウンドに、初心者でも楽しめるヒーリングヨガを行います。
風の音・水のせせらぎ、・虫の声を聞きながら、大自然を疑似体験して、癒しのひとときを味わってください。

▼ゲストヨガ講師
姉川久見子（あねがわくみこ）さん
全米ヨガアライアンス (RYT200) 修了
高山村で、子どもから大人まで、多くの人に体を動かす楽しさ、心とカラダを整える大切さを伝えています。
信州たかやまワイナリーの「カラダ目覚めるヨガ＆ブランチ」を開催し、
村内外で大人から子どもまで多くの方に好評です。

定員に達しましたのでお申し込みを締め切りました。

長野県 高山村
総務課 企画財政係
電話 : 026-245-1100
E-mail : [email protected]

長野県 信濃町
総務課定住促進係
電話 : 026-255-1007
E-mail : [email protected]